Добрый день, дорогие друзья!
Меня зовут Софья, я психолог, веду персональный прием и групповые форматы работы уже более 19 лет. Работаю в Москве и онлайн.
Я помогаю людям разобраться в сложных жизненных ситуациях, принять важные решения и продумать, как их экологично внести в собственную жизнь. Помогаю разобраться в себе, своих реакциях и нагружающих способах поведения, от которых не удается уйти самостоятельно. Мы можем поработать над темой взаимоотношений с близкими людьми, сложными отношениями на работе.
Это будет серия встреч, на которых мы будем беседовать о том, что вас беспокоит, разбираться внимательно и бережно, чтобы понять, как справиться с этим. Количество встреч зависит от вашей ситуации и вашего личного темпа. Кому-то требуется несколько раз, кому-то - длительная работа.
Более точно я смогу вас сориентировать после двух-трех сессий.
Иногда я даю домашние задания для проработки между встречами.
Буду рада вам помочь, если в этом возникла необходимость, если ситуации повторяются, если вас беспокоит хроническое напряжение, тревога, бессонница, мысли ходят по кругу, а собственные реакции пугают, если вы не видите приемлемого для себя выхода в сложившейся ситуации.
Также веду семейную и групповую терапию. Обучение экзистенциально-аналитическому подходу и супервизии для психологов и психотерапевтов.
